Nouveau ! Cours de Qi Gong à Sélange

Le 24/02/2025

Découvrez le Qi Gong : Un Voyage Vers le Bien-être
A partir du 13 mars 2025, je serai ravi de vous accueillir pour une nouvelle série de cours de Qi Gong, une pratique ancestrale chinoise qui allie mouvement, respiration et méditation pour favoriser l'équilibre du corps et de l'esprit.

Pourquoi pratiquer le Qi Gong ?

Le Qi Gong est bien plus qu'une simple activité physique. C'est une véritable méthode de gestion du stress, de renforcement de l'énergie vitale et de prévention des maladies. En pratiquant régulièrement, vous apprendrez à :

Renforcer votre vitalité : le Qi Gong permet d’augmenter le flux d’énergie dans votre corps.

Réduire le stress et l’anxiété : grâce à la respiration et aux mouvements fluides.

Améliorer votre souplesse et votre équilibre : des gestes doux mais puissants pour tonifier votre corps.

Apaiser l’esprit : la pratique vous aide à vous recentrer et à calmer votre mental.

Les cours commencent le 13 mars !

Les cours auront lieu à partir du 13 mars 2025. Que vous soyez débutant ou pratiquant confirmé, chaque séance est adaptée à votre niveau. Nous commencerons par des exercices simples et progressifs pour que vous puissiez vous familiariser avec les principes fondamentaux du Qi Gong.

Horaires :

Jeudi, de 18h45 à 20h00

Lieu :
Les cours se tiendront dans un espace calme et propice à la détente, 24, rue de Clémency à Sélange.

Pourquoi choisir mes cours ?

En tant qu'enseignant passionné de Qi Gong, j'ai à cœur de vous transmettre cette pratique dans une atmosphère bienveillante et respectueuse de chacun. Mon approche est avant tout centrée sur l'écoute du corps et des besoins individuels, afin de vous aider à progresser à votre propre rythme.

Inscription

Les places sont limitées, alors n'attendez plus pour réserver votre place ! Pour toute inscription ou information complémentaire, vous pouvez me contacter par mail ou par téléphone au +32 487 39 17 84.